お金のない日は・・・

買い物に行って　財布の中身を見たら

　

なんと・・・876円

いや～　　困った



6人分の夕食・・・

育ち盛りの息子たちは　「　今日、なんがよかね？　」　と聞くと


　　必ず 　　「　肉　　　ニク　　　にく ｣

　肉といっても　半端ない量なのだ



　う～ん　　どうしようと思ってたとこに　　　　　


　

あっ！　むね肉が　100グラム　48円　　　　　　安ッ

ということで　1kgとちょっとで　560円


玉子も1パック　109円　　　

お一人様2パックまでで　もちろん2パックお買い上げ


最後に　もやし　38円　


合計　816円　　・・・　やった　　60円余り



出来上がったのは　　これ　　↓　　↓　　↓　




見栄えは悪いが　子供たちは　美味しい　美味しいと　食べてくれました


　　　　中身は　　　

むね肉　　　れんこん　　　たまねぎ　　→　　　別々にフードプロセッサーにかける

たまねぎは　炒めて　

玉子　・　小麦粉　・　塩コショウ　を入れて　　混ぜくる

あとは　焼き目をつけるまで　フライパンで焼いて

　

　　たれは

砂糖　・　しょうゆ　・　みりん　・　酒　・　はちみつ　　をまぜ

フライパンのつくねに　かけて　しみこませたら

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　出来上がり




　1度　お試しあれ